📊 Mi Panel de Control
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🚽 Escala de Bristol (referencia)
🚽 Escala de Bristol — Referencia rápida
La Escala de Bristol clasifica la forma de las heces en 7 tipos. Es la forma más sencilla de comunicar a tu médico cómo son tus deposiciones sin entrar en detalles incómodos. Los tipos 3 y 4 se consideran "ideales".
Trozos duros separados
Como nueces. Difíciles de expulsar. Estreñimiento severo.
Estreñimiento severoEn forma de salchicha pero grumosa
Con bultos irregulares. Dura y compacta.
Estreñimiento leveEn forma de salchicha con grietas
Con fisuras en la superficie. Forma adecuada.
Normal-bajoLisa y suave, como una serpiente
Blanda, sin grietas, bien formada. La forma ideal.
Normal-idealTrozos blandos con bordes definidos
Esferas blandas, fáciles de expulsar.
Diarrea leveTrozos blandos, bordes irregulares
Pastosa, con restos. No llega a ser diarrea.
Diarrea leveAcuosa, sin piezas sólidas
Líquida, sin forma. Diarrea.
Diarrea severa💡 Consejo: apunta el tipo Bristol cada día en tu registro. Es uno de los primeros datos que tu digestólogo te va a preguntar.
📄 Generar PDF para imprimir
📄 Calendario mensual en PDF
Genera un PDF imprimible con los 31 días del mes, listo para llevar a la consulta. Se rellena automáticamente con tus registros (si los tienes) y deja huecos para los días que aún no has apuntado.
💾 Tus datos, a tu manera
💾 Tus datos, a tu manera
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